Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1298 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 51,26g | Hh: 159,14g.
Lounas: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Salzgurken, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Milbona Butterkäse, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (42g), Kartoffelknödel, Äpfel, Kaufland Salzstangen. Välipalat/Muut: Vanillekipferl, Lutscher, Aldi Nussbeisser. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|