Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1096 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 34,43g | Hh: 174,66g.
Lounas: Ананас, Coffee Machine Грибной Суп. Päivällinen: Избенка Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Пюре из Яблок Банана Малины и Вишни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|