Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
285 kcal
|
Rasva: 6,56g | Prot: 34,00g | Hh: 6,92g.
Päivällinen: Вино Сухое, Лук, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|