Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1265 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 65,99g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Солнцепек Сырники, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Artfruit Голубика, Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lounas: Оливковое Масло, Морковь, Картофель, Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: Хороший День Смесь Фруктово-Ореховая Студенческая, Corny Milk Honey . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|