Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
636 kcal
|
Rasva: 10,34g | Prot: 48,05g | Hh: 84,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Филе Индейки, Морковь, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|