Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1173 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 29,26g | Hh: 171,89g.
Aamiainen: Добрянка Пирог с Черемухой, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: 6 Соток Огурцы Солёные, 6 Соток Огурцы Солёные. Päivällinen: Лук, 6 Соток Огурцы Солёные, Лента Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|