Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1098 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 79,49g | Hh: 45,90g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог 0%, Чудо Пудинг Ваниль. Lounas: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог 0%. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|