Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1877 kcal
|
Rasva: 107,80g | Prot: 69,14g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: Plätzchen. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Ja! Schoko-Drink, Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|