Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
895 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 49,92g | Hh: 88,38g.
Aamiainen: Авида Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Бородинский, Творожные Оладушки , Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Магнит Бородинский , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|