Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
2478 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 128,08g | Hh: 303,52g.
Lounas: Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Yogur Vegetal de Coco, Fanta Limón Zero (Lata), Weider Salsa Barbacoa 0%, Popitas Palomitas Zero, Vino Rosado, Hacendado Jamoncitos de Pollo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Päivällinen: Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, BioCop Achicoria Soluble, Mandarina, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|