Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1163 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 110,74g | Hh: 96,13g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Edeka Putenschnitzel. Päivällinen: Merl Apfel Crumble, Weizenbrötchen, Schweinenackensteak. Välipalat/Muut: Lidl High Protein Grießpudding Pur. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|