Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
999 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 50,74g | Hh: 119,10g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Äpfel. Lounas: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. Päivällinen: Gewöhnlicher Cheeseburger. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|