Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1567 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 56,75g | Hh: 159,35g.
Aamiainen: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Cheetos Cheetos с Сыром, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|