Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
788 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 26,11g | Hh: 123,82g.
Lounas: Kupfer Spanferkelbraten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Xucker Erythrit, Äpfel, Rote Beete, Kartoffelbrei. Päivällinen: Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|