Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
406 kcal
|
Rasva: 13,17g | Prot: 19,36g | Hh: 71,37g.
Aamiainen: Обычные Блины, Чай, Сгущенное Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|