Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1327 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 62,58g | Hh: 162,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Weißer Reis (Langkorn), Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli . Päivällinen: Freihofer Gourmet Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|