Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1135 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 48,27g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Päivällinen: Чай, Пицца Пепперони (36 см), Lurpak Сливочное Масло, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Pringles Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|