Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1630 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 71,80g | Hh: 147,19g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Груша, Жареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Бутерброд с Семгой. Lounas: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|