Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
4045 kcal
|
Rasva: 238,25g | Prot: 145,50g | Hh: 338,64g.
Aamiainen: Bułka z Ziarnami, Masło, Albi Ananassaft, REWE Feine Welt Bresaola, Milfina Hüttenkäse. Lounas: Beerenshake 2.0., Sweet Kitcen Lebkuchen , Olej Roślinny, Mondo Italiano Grissini, Ben & Jerry's Sundae Berry Revolutionary, Hello Fresh Gefüllte Rinderpäckchen in Tomaten-Zwiebel-Soße, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup 'Wich, Chef Select Backkartoffel, Delikato Tsatsiki, Monster Energy Nitro. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|