Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
423 kcal
|
Rasva: 17,32g | Prot: 14,95g | Hh: 51,82g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры Черри, Индилайт Кампана, Белый Город Молоко 2,5%, Жито Хлеб Подовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|