Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
986 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 56,54g | Hh: 115,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Ikea Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Якитория Тартар из Тунца. Välipalat/Muut: Exponenta Страчателла-Пломбир, Помело, Леовит Кисель Желудочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|