Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1948 kcal
|
Rasva: 96,11g | Prot: 102,67g | Hh: 178,73g.
Aamiainen: Сахар, Grow Food Плов с Говядиной. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: G-Balance Тан Огуречный, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Филе Куриное с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Икра Минтая, Щедрые Пшеничные Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elza.panova
|