Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1789 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 110,42g | Hh: 208,30g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Сыродел Сыр Российский , ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Lounas: Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Easy Product Какао-Порошок 1%, Седьмой континент Хурма. Ennen päivällistä: Брокколи, Радужная Форель (Выращиваемая), Рис Вареный, Редис. Päivällinen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, ВкусВилл Пирожное Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|