Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1306 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 91,26g | Hh: 147,10g.
Aamiainen: Clémentines, Sojasun Nature sans Sucre, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Lounas: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Auchan Légumes Pour Couscous, Auchan Lieu Noir, Gerblé Levure Diététique. Päivällinen: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Pomme, Amfit High Protéines Arachides Barre Protéinée. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna1593+
|