Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
522 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 24,46g | Hh: 68,55g.
Aamiainen: Violife Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Баклажаны в Аджике. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|