Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
843 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 40,28g | Hh: 113,79g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Славянский Хлеб Пшеничный. Lounas: Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|