Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2014
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2014:
|
1628 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 99,38g | Hh: 199,82g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Гречка. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидор Соленый. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Картошка Тушеная, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 5,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НаталияSolo
|