Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
2436 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 171,60g | Hh: 291,06g.
Aamiainen: Вьеткафе Фо Бо, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Päivällinen: SAN Изолят Протеина. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|