Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
2224 kcal
|
Rasva: 108,37g | Prot: 99,65g | Hh: 218,95g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Слабое Кофе с Сахаром, Вафли из кабачков. Lounas: Павловская Курочка Пастрома Птицы, Махеевъ Джем Сливовый, Край Родимый Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Красное Яблоко, Край Родимый Сметана 15%, Творог. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Lorado Огурцы Маринованные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ремит Грудинка ДОМАШНЯЯ Бескостная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|