Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1139 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 51,67g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Мёд, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lounas: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Fish House Крабовые Палочки Имитация. Päivällinen: Куриный Суп Лапша, Мандарины, Жульен с Курицей и Грибами, Империя Вкуса Цезарь , Белый Торт (без Глазури). Välipalat/Muut: Ашан Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|