Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
403 kcal
|
Rasva: 12,60g | Prot: 10,18g | Hh: 62,80g.
Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Макароны Отварные. Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|