Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
958 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 52,07g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Творожные Оладушки , Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Принцесса Ява Чай Зелёный, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|