Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1832 kcal
|
Rasva: 114,15g | Prot: 59,12g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Батон, Свиточ Вафли Артек Класические, Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая. Lounas: Чумак Кетчуп Лагідний, Багет, Сало. Päivällinen: Кулиничи Булочка Тріо Смаків, Багет, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|