|
🥳🥳🥳🥳🥳jippieee
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1597 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 59,00g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lounas: Marqt Rode Linzensoep. Päivällinen: Campina Halfvolle Melk, Knorr Kip Tandoori. Välipalat/Muut: Rode Tafelwijn, Jumbo Bloemen Honing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brigensam
|