|
Halten kann ich ja 😅 ab heute wird wieder Kalorien gezählt! Ziel bis Jahresende ist -2 Kilo
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1595 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 126,12g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Salz, Fuchs Paprika Edelsüß, Ananas, Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Vegeta Vegeta, Sonnenblumenöl, Brokkoli, Landfreude Spätzle, Aldi Gorgonzola Pikant, Aldi Hähnchen Innenfilet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|