|
я устала ಥ‿ಥ..
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
502 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 10,07g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Lounas: Чай, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Яблоко, Knorr Гороховый Суп с Сухариками. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Мандарины, Пятерочка Jake Vitamincandy , Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Sever_Helen_
|