Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1423 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 85,48g | Hh: 219,94g.
Aamiainen: Molino Rossetto Farina di Riso, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Lounas: Zucca Delica, Albume d'uovo, De Cecco Spaghetti . Päivällinen: Petto di Pollo, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Välipalat/Muut: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|