Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1263 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 90,21g | Hh: 164,67g.
Aamiainen: Bellarom Family Cappuccino Choco, Landliebe Haltbare Landmilch, Himbeeren, Milbona Quark Traum. Lounas: Banane, Kaki. Päivällinen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|