Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1437 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 96,62g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Морковный торт. Lounas: Пп плов, Помидоры. Päivällinen: Паста с морепродуктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|