Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
987 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 41,72g | Hh: 81,68g.
Aamiainen: Ekovita Лукум с Фисташками, Ратибор Варенье Малиновое, Авида Сметана 20%, Авида Творог 5%, Авида Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мясновъ Хрен Столовый , Холодушка Холодец Старорусский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|