|
Viel 💧 dabei...
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1930 kcal
|
Rasva: 97,67g | Prot: 66,19g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Dinkelschnitte, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Erasco Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Knorr Pasta Snack Bolognese, Ja! Bockwürstchen. Välipalat/Muut: Fairglobe Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|