Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
554 kcal
|
Rasva: 17,97g | Prot: 21,13g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Чай, Карамель, Сгущенное Молоко, Увелка Каша Дружба на Воде. Välipalat/Muut: Ветчина, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|