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Noch mal Glück gehabt 😂 und damit zurück zu unserer geschichte:
Auch wenn der Widerstand sich nun anfühlte, als würde er mich jeden Moment zerdrücken, Kämpfe ich mich wieder voran. Aufgeben gibt es für mich gerade nicht!
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113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
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1626 kcal
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Rasva: 68,34g | Prot: 62,79g | Hh: 190,47g.
Aamiainen: Almette Kräuter, Dulano Hähnchenlyoner mit Broccoli, Butter, Roggenmischbrot. Lounas: San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Bona Vita Saure Bänder, Gebrannte Mandeln. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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