Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
106 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 6,90g | Hh: 0,50g.
Aamiainen: Swift Queijo Coalho. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|