Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
930 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 25,67g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Боговарово Масло Шоколадное Сливочное. Välipalat/Muut: Лавка Пекаря Ватрушка с Творогом , Parmalat Кофе Латте Итальяно. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariasha_ratova
|