Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1427 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 42,36g | Hh: 183,66g.
Aamiainen: Conad Frollini con Farina 100% Integrale, Noberasco Nocciole Sgusciate , Coop Orzo Solubile , Finocchio Crudo, Nestlé Formaggino Mio, Fesa di Tacchino, Conad Pan Carré, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Coop Yogurt alla Banana, Banana, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|