Päiväkirja - 33floh, 12 marras 14

Profiili - 33floh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2014

76 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2014:

1102 kcal

Rasva: 43,10g | Prot: 72,82g | Hh: 100,55g. Aamiainen: Tee ungesüßt. Lounas: Chinakohl, Lidl Kornachter Körnerbrot. Päivällinen: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Välipalat/Muut: TiP Florentiner. lisää...

2274 kcal

Harjoitus: Seisominen - 4 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 33floh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 33floh, 12 marras 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - 33floh