Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1097 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 43,71g | Hh: 190,66g.
Aamiainen: Окское Яйцо, То, Что Надо! Изюм, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Schogetten Шоколад, Просто Мёд. Päivällinen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вольск Сметана, Тайм Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroboz corps
|