Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1551 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 102,79g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Pisang Raja, Sidomuncul Kunyit Asam. Lounas: Telur Asin. Päivällinen: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valkyriexx
|