Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1301 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 50,33g | Hh: 127,78g.
Aamiainen: Almendras, Café. Lounas: Manzana Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Repollo Verde. Päivällinen: Huevo Frito, Arándanos, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cerveza Normal. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|